ルールとマナー1
マナーが悪かったらなにが悪い! って、周囲の方が迷惑しますよね。 ルールとマナーを大事にして生活していきたいと思いますが、あまりルールに縛られても不自由さを感じ ...
【Photoshopこれどうやるの?003】レイヤー効果のべベルとエンボスを使ってぷっくりした表現をしてみる。ポッティングシール的な【PS解説】
前回のあらすじ 自分ではわかるように書いたつもりだけれど、時間をおいて読むとわかりづらいよなぁとしみじみ思うのであった。 今回の最終形イメージ べベルとエンボス ...
【Photoshopこれどうやるの?002】レイヤー効果のべベルとエンボスの光沢輪郭の輪郭について【PS解説】
前回のあらすじ 唐突な機能紹介で脈絡がなさ過ぎたけれど、まぁいいかというお話。 前回はこちら【Photoshopこれどうやるの?001】レイヤー効果のべベルとエ ...
【Photoshopこれどうやるの?001】レイヤー効果のべベルとエンボスの光沢輪郭について【PS解説】
Photoshopもはじめました。 とはいっても単発的な意味合いが強いのである。 ベベルとエンボスの光沢輪郭について わかりづらかったのでまとめてみました。 角 ...
メンタルヘルスを考える-8~チームケアで不調メンタルの予防を~
ひとりはみんなのために、みんなはひとりのために! って、いいなぁと思ったら誤訳らしいですが、誤訳でもいい意味ですね。 この語訳って、訳者が間違えたってのもありま ...
メンタルヘルスを考える-7~アスリートも活用しているメンタルトレーニング~
思い描いた自分になる って書くとなんかかっこよい感じに聞こえますね。 生き生きした自分を思い描くというのは誰にでもできることです。 そしてその思いの力を生活に活 ...
メンタルヘルスを考える-6~ストレスをためないストレッチ方法~
ああ、今日もイライラしたなぁ! なんて考えながら生活するのはおっくうなものです。 でも、日々ストレスというものは、自分を取り巻いているものですよね。 日常にある ...
メンタルヘルスを考える-5~エゴグラムにより自分の性格の傾向を知る~
自分ってこんな人だったんだ?! って思ったことはありませんか? 自分で認識している自分と違う自分が出てくるかもしれませんよ。 今回はエゴグラムのお話です。 ...